![Käytätkö kuntosalilla ylätaljaa, mutta et ikinä vaihda kahvaa? Kannattaisi, sanoo fysioterapeutti ja neuvoo neljä erilaista liikettä, joista on hyötyä varsinkin istumatyöläiselle - Hyvinvointi | HS.fi Käytätkö kuntosalilla ylätaljaa, mutta et ikinä vaihda kahvaa? Kannattaisi, sanoo fysioterapeutti ja neuvoo neljä erilaista liikettä, joista on hyötyä varsinkin istumatyöläiselle - Hyvinvointi | HS.fi](https://hs.mediadelivery.fi/img/some/default/022dc0c4d73f15bdc8062605573e836d.jpg)
Käytätkö kuntosalilla ylätaljaa, mutta et ikinä vaihda kahvaa? Kannattaisi, sanoo fysioterapeutti ja neuvoo neljä erilaista liikettä, joista on hyötyä varsinkin istumatyöläiselle - Hyvinvointi | HS.fi
⭐KAPEA YLÄTALJA SEISTEN⭐ (selkä, keskivartalo) Huoltava & vahvistava liike selälle. 1. Nappaa v-kahvasta/rusettikahvasta kiinni ja aseta toinen jalka... | By Liikunta- ja hyvinvointipalvelut SportTiia | Facebook
ᴬⁿᶻᵉⁱᵍᵉ WISE TRAINING!!! Firmentraining Gruppentraining Einzeltraining Mannschaftstraining Wise Training = 100% Leistung und volle Motivation | By Personal Trainer Tim Weiß | Facebook
![Tarvitsetko kuntosaliohjelman, joka taatusti toimii? Tällainen on Arnold Schwarzeneggerin kuuden liikkeen ohjelma, jonka teho on edelleen kiistaton - Hyvinvointi | HS.fi Tarvitsetko kuntosaliohjelman, joka taatusti toimii? Tällainen on Arnold Schwarzeneggerin kuuden liikkeen ohjelma, jonka teho on edelleen kiistaton - Hyvinvointi | HS.fi](https://hs.mediadelivery.fi/img/978/17d06d056c452442d00a7e155d66e558.gif)