חלק אחורי אלון בסיכון manubri panca 45 מתכתי רישיון מימי
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MASTER CLASS: Minor injuries don't always call for total rest from workouts
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Wonder Gym - Curl Manubri su Panca Inclinata (bicipiti) Importantissimo da osservare, che la panca deve essere a 45°, in quanto un'inclinazione inferiore potrebbe portare facilmente a traumi quali l'infiammazione del tendine
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